Retrain your brain: cognitive behavioural therapy in 7 weeks: a workbook for managing anxiety and depression
Auteur :
Gillihan, Seth J.
Éditeur :
John Murray Press
ISBN :
9781529336467
Date de publication :
23 juil. 2020
Dimensions :
23,2 x 15,2 x 2,0 cm
Poids :
296 g
Format :
Trade paperback (UK)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
A CBT book to help you manage your anxiety and depression in less than two months