Cognitive behavioural therapy made simple: 10 strategies for managing anxiety, depression, anger, panic and worry
Auteur :
Gillihan, Seth J.
Éditeur :
John Murray Press
ISBN :
9781529336481
Date de publication :
29 oct. 2020
Dimensions :
21,6 x 13,4 x 2,2 cm
Poids :
238 g
Format :
Trade paperback (UK)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
Manage anxiety and depression with simple strategies from Cognitive Behavioural Therapy