Muscle for life fitness journal: a 12-month program for transforming your body and health at any age
Auteur :
Matthews, Michael
Éditeur :
Simon & Schuster
ISBN :
9781668034866
Date de publication :
5 déc. 2024
Dimensions :
23,4 x 15,3 x 1,8 cm
Poids :
259 g
Format :
Trade paperback (US)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
The companion journal to Mike Matthews’s acclaimed fitness bible Muscle for Life—“a must-read for anyone at any age who wants to lose fat, build muscle, and get strong…for life†(Mark Divine, New York Times bestselling author). Â