Do hard things: why we get resilience wrong and the surprising science of real toughness
Auteur :
Magness, Steve
Éditeur :
HarperCollins Publishers Inc
ISBN :
9780063098619
Date de publication :
4 août 2022
Dimensions :
22,9 x 15,2 x 2,7 cm
Poids :
467 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
He offers four core pillars to cultivate such resilience: Pillar 1- Ditch the Façade, Embrace Reality Pillar 2- Listen to Your Body Pillar 3- Respond, Instead of React Pillar 4- Transcend Discomfort Smart and wise all at once, Magness flips the script on what it means to be resilient.