Overcoming insomnia: a cognitive-behavioral therapy approach, therapist guide
Auteur :
Edinger, Jack D. / Carney, Colleen E.
Éditeur :
Oxford University Press Inc
ISBN :
9780199339389
Date de publication :
13 nov. 2014
Dimensions :
24,9 x 17,5 x 1,0 cm
Poids :
295 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
The Overcoming Insomnia treatment program uses evidence-based cognitive-behavioral therapy (CBT) methods to correct poor sleep habits.