Breathe: the 4-week breathing retraining plan to relieve stress, anxiety and panic
Auteur :
Birch, Mary
Éditeur :
Little, Brown Book Group
ISBN :
9780349421902
Date de publication :
24 janv. 2019
Dimensions :
23,2 x 15,2 x 2,8 cm
Poids :
411 g
Format :
Trade paperback (UK)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
A simple, practical, step-by-step guide to help you stop overbreathing and relieve the symptoms of panic, anxiety and stress.