Overcoming your workplace stress: a cbt-based self-help guide
Auteur :
Bamber, Martin R.
Éditeur :
Taylor & Francis Ltd
ISBN :
9780415556613
Date de publication :
27 mai 2011
Dimensions :
21,6 x 13,8 cm
Poids :
440 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
This cognitive behaviour therapy (CBT) based self-help guide will equip the user with the necessary tools and techniques to manage work related stress more effectively.