Powerful habits for overcoming anxiety: strategies for inner calm

Auteur :
Editors of Fair Winds Press
Éditeur :
Quarto Publishing Group USA Inc
ISBN :
9780760397206
Date de publication :
21 août 2025
Dimensions :
20,3 x 12,7 x 1,9 cm
Poids :
390 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
Powerful Habits for Overcoming Anxiety offers accessible tools for soothing anxiety, including easy-to-implement coping strategies and a range of interactive exercises.