Ten times calmer: beat anxiety and change your life
Auteur :
Schnack, Kirren
Éditeur :
Pan Macmillan
ISBN :
9781035013616
Date de publication :
14 sept. 2023
Dimensions :
23,4 x 15,4 x 3,2 cm
Poids :
512 g
Format :
Trade paperback (UK)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
A handbook of exercises, techniques and advice to take you from anxious to calm by Oxford trained clinical psychologist and Tiktok star Dr Kirren.