Ten times calmer: beat anxiety and change your life
Auteur :
Schnack, Kirren
Éditeur :
Pan Macmillan
ISBN :
9781035013623
Date de publication :
20 févr. 2025
Dimensions :
19,8 x 13,0 x 2,7 cm
Poids :
282 g
Format :
B-format paperback
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
A handbook of exercises, techniques and advice to take you from anxious to calm by Oxford-trained clinical psychologist and TikTok star Dr Kirren.