Mindfulness-based cognitive therapy for dummies
Auteur :
Collard, Patrizia
Éditeur :
John Wiley & Sons Inc
ISBN :
9781118519462
Date de publication :
26 juil. 2013
Dimensions :
23,6 x 18,9 x 2,0 cm
Poids :
712 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques.