Managing anxiety with mindfulness for dummies
Auteur :
Marshall, Joelle Jane
Éditeur :
John Wiley & Sons Inc
ISBN :
9781118972526
Date de publication :
10 avr. 2015
Dimensions :
21,6 x 14,0 x 1,3 cm
Poids :
249 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
Don't panic! Managing Anxiety with Mindfulness For Dummies is a practical guide to overcoming your worries and minimising anxiety using mindfulness techniques.