Hello sleep: the science and art of overcoming insomnia without medications
Auteur :
Wu, Jade / Ph.D., Jade Wu,
Éditeur :
St Martin's Press
ISBN :
9781250347428
Date de publication :
18 nov. 2024
Dimensions :
13,7 x 21,2 x 2,7 cm
Poids :
318 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
A practical and compassionate guide to having a better relationship with sleep and overcoming insomnia from an experienced expert in behavioural sleep medicine.