Chair pilates and yoga: seated exercises to improve strength, flexibility, balance and posture
Auteur :
Angell, Harri
Éditeur :
Bloomsbury Publishing PLC
ISBN :
9781399415248
Date de publication :
5 déc. 2024
Dimensions :
23,2 x 15,6 x 0,8 cm
Poids :
420 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
An accessible and effective chair Pilates and yoga exercise book - written by a qualified fitness instructor.