Mindfulness workbook: teach yourself, the
Auteur :
Langley, Martha
Éditeur :
John Murray Press
ISBN :
9781444186178
Date de publication :
30 août 2013
Dimensions :
24,5 x 18,9 x 1,4 cm
Poids :
444 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
Learn to live in the moment with mindfulness; a practical, hands-on introduction to living mindfully, appreciating your life and dealing with stress and anxiety.