Mindfulness made easy: be more mindful in your daily life
Auteur :
Langley, Martha
Éditeur :
John Murray Press
ISBN :
9781473607880
Date de publication :
3 déc. 2015
Dimensions :
13,0 x 19,6 x 2,2 cm
Poids :
200 g
Format :
B-format paperback
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
A short, incisive guide which shows how to make mindfulness - the quality or state of being conscious and aware of ourselves and our environment - feel easy.