Dumbbell training
Auteur :
Hedrick, Allen
Éditeur :
Human Kinetics Publishers
ISBN :
9781492587002
Date de publication :
10 juin 2019
Dimensions :
25,4 x 17,8 cm
Poids :
635 g
Format :
Trade paperback (US)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
Dumbbell Training, Second Edition, will help you incorporate dumbbells into your training routines. It offers more than 110 exercises and 66 ready-to-use programs for increased power, speed, agility, and balance.