Happy not perfect: upgrade your mind, challenge your thoughts and free yourself from anxiety
Auteur :
Jamie, Poppy
Éditeur :
Hodder & Stoughton
ISBN :
9781529339161
Date de publication :
10 juin 2021
Dimensions :
22,0 x 14,2 x 2,8 cm
Poids :
420 g
Format :
B315
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
Fusing the very best of self help, science and spirituality, Happy Not Perfect teaches us how to SHIFT our emotional wellbeing into a happier, balanced and less anxious state.