Toolkit for your emotions, a: 45 ways to feel better
Auteur :
Hepburn, Dr Emma
Éditeur :
Quercus Publishing
ISBN :
9781529416213
Date de publication :
5 janv. 2023
Dimensions :
18,0 x 13,6 x 2,2 cm
Poids :
360 g
Format :
B315
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
45 tools and techniques for managing everyday emotions including anxiety, shame, stress and anger and welcoming in feelings of happiness and contentment.