Natural healing with qigong: therapeutic qigong
Auteur :
Kuhn, Dr. Aihan
Éditeur :
YMAA Publication Center
ISBN :
9781594390012
Date de publication :
17 juin 2004
Dimensions :
23,8 x 18,4 cm
Poids :
313 g
Format :
Trade paperback (US)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
A simple Qiqong routine that combines physical exercises, stretching, breathing and self-massage. The program is divided into six groups, each focusing on different areas to achieve maximum benefit.