Urban monk, the
Auteur :
Shojai, Pedram
Éditeur :
Rodale Press Inc.
ISBN :
9781623367343
Date de publication :
3 févr. 2016
Dimensions :
22,8 x 15,2 x 1,9 cm
Poids :
406 g
Format :
Trade paperback (UK)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
Based on a lifetime of study, The Urban Monk uses Eastern medicine techniques (such as meditation) to help readers overcome a variety of painpoints, such as stress, fatigue, weight gain, negative self-image, and loneliness.