Mastering mindful eating: transform your relationship with food, plus 30 recipes to engage the senses
Auteur :
Babb, Michelle
Éditeur :
Blue Star Press
ISBN :
9781632172945
Date de publication :
1 déc. 2020
Dimensions :
20,3 x 17,1 cm
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
A nutritionist explains how to practise mindful eating for improved health and digestion, your healthiest weight and a greater sense of calm.