Distress tolerance made easy: dialectical behavior therapy skills for dealing with intense emotions in difficult times
Auteur :
Brantley, Jeffrey / Wood, Jeffrey C / McKay, Matthew / Fanning, Patrick / van Dijk, Sheri
Éditeur :
New Harbinger Publications
ISBN :
9781648482373
Date de publication :
25 janv. 2024
Dimensions :
17,6 x 12,6 x 1,4 cm
Poids :
140 g
Format :
Trade paperback (UK)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
Based in proven-effective DBT, a take-anywhere guide to help you balance emotions and stay cool-even when life feels intense.