The trauma and adversity workbook for teens: mindfulness-based skills to overcome and recover from prolonged toxic stress
Auteur :
Chambers, Breanna / Biegel, Gina M / Cooper, Stacie
Éditeur :
New Harbinger Publications
ISBN :
9781684037971
Date de publication :
27 juil. 2023
Dimensions :
25,2 x 20,2 x 1,6 cm
Poids :
400 g
Format :
Trade paperback (UK)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
You can move past toxic stress, let go of fear and anger, and build resilience! This workbook will show you how.