Instant anger management: quick and simple cbt strategies to defuse anger on the spot
Auteur :
Karmin, Aaron
Éditeur :
New Harbinger Publications
ISBN :
9781684038398
Date de publication :
4 nov. 2021
Dimensions :
17,6 x 12,6 x 1,2 cm
Poids :
167 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
USA
Instant Anger Management is a take-anywhere guide that provides effective and easy-to-learn strategies for dealing with anger on the spot.