Cbt-pot, the: learning to play your mind
Auteur :
Turnbull, Dheeresh
Éditeur :
Indepenpress Publishing Ltd
ISBN :
9781780036366
Date de publication :
9 sept. 2013
Dimensions :
23,5 x 15,5 x 2,8 cm
Poids :
753 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
Full of exercises, diagrams and worksheets The CBT-Pot is a practical, hands-on approach to challenging negative patterns and unhealthy mindsets and overcoming them.