Little mindfulness workbook, the
Auteur :
Hennessey, Gary
Éditeur :
Hodder & Stoughton
ISBN :
9781780591544
Date de publication :
9 sept. 2016
Dimensions :
15,8 x 13,4 x 2,2 cm
Poids :
143 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
Practical mindfulness techniques to help you combat stress, anxiety and depression, supported by meditations available online. Foreword by Vidyamala Burch.