Rest to reset: the busy person’s guide to pausing with purpose
Auteur :
Reading, Suzy
Éditeur :
Octopus Publishing Group
ISBN :
9781783255276
Date de publication :
2 févr. 2023
Dimensions :
21,4 x 15,6 x 2,0 cm
Poids :
462 g
Format :
B315
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
A roadmap to rest and recovery - with exercises that take as little as 60 seconds