Fast days cookbook, the: delicious & filling low-calorie recipes for the 5:2 diet
Auteur :
Herring, Laura
Éditeur :
Hardie Grant Books (UK)
ISBN :
9781784880781
Date de publication :
29 déc. 2016
Dimensions :
21,0 x 17,0 cm
Poids :
590 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
The 5:2, or fast diet, works by restricting calorie intake for two non-consecutive days a week and allowing unconstrained eating the other five days.