Unwinding anxiety workbook, the: practical exercises to break the cycles of worry and fear to heal your mind

Auteur :
Brewer, Dr Judson
Éditeur :
Ebury Publishing
ISBN :
9781785045684
Date de publication :
14 août 2025
Dimensions :
23,4 x 15,3 x 2,0 cm
Poids :
350 g
Format :
Trade paperback (UK)
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne