Practical guide to cbt, a: from stress to strength
Auteur :
Pollard, Clair / Foreman, Elaine / Iljon Foreman, Elaine
Éditeur :
Icon Books
ISBN :
9781785783845
Date de publication :
2 août 2018
Dimensions :
16,8 x 11,8 x 1,4 cm
Poids :
141 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
Full of practical exercises to help you overcome your fears, manage negativity and think in a more helpful way, using the tools of cognitive behavioural therapy.