3 mindful minutes: a daily journal to bring you peace
Auteur :
Crowley, Vivianne
Éditeur :
Michael O'Mara Books Ltd
ISBN :
9781789296389
Date de publication :
19 déc. 2024
Dimensions :
19,0 x 14,7 x 1,2 cm
Poids :
270 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
Take a mindful moment and reboot your wellbeing with this simple, guided journal. Written by bestselling author Vivianne Crowley and featuring easy-to-follow mindfulness exercises to overhaul your mindset, three minutes at a time.