Soothe: the book your nervous system has been longing for
Auteur :
Belgeonne, Nahid de
Éditeur :
Profile Books Ltd
ISBN :
9781800817111
Date de publication :
20 mars 2025
Dimensions :
19,8 x 12,8 x 2,2 cm
Poids :
240 g
Format :
B-format paperback
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
How to use somatic movement, breathwork and touch to release stress from the body and balance your overworked nervous system