Little book of mindfulness, the: focus, slow down, de-stress
Auteur :
Rowan, Tiddy
Éditeur :
Quadrille Publishing Ltd
ISBN :
9781849494205
Date de publication :
7 nov. 2013
Dimensions :
13,4 x 11,5 x 1,9 cm
Poids :
186 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
The Little Book of Mindfulness is a collection of 150 practical tips, exercises and essential techniques to enable you to practise the hugely popular discipline of 'mindfulness'