Nutrition for marathon running
Auteur :
Griffin, Jane
Éditeur :
Griffin, Jane
ISBN :
9781861265906
Date de publication :
22 août 2005
Dimensions :
23,5 x 16,5 x 0,9 cm
Poids :
345 g
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Grande Bretagne
An account of what, when and how much to eat and drink during training. It includes an introduction to nutrition and advice on he last week before the marathon, nutritional ergogenic aids and special considerations.