Mindfulness in a digital world
Auteur :
Harley, Dave
Éditeur :
Springer International Publishing AG
ISBN :
9783031194061
Date de publication :
15 nov. 2022
Dimensions :
21,0 x 14,8 cm
Langue :
Anglais
Pays d'origine :
Suisse
Using a lens of mindfulness, this book explores how digital dependencies can displace attention and undermine attentional control, leading to experiences of stress and mindless involvement with digital technology.